青少年沉迷游戏咋办?湘雅二院专家:是逐步发展过程 可早期发现和早期干预2月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识。有些青少年沉迷电子产品,甚至出现了游戏障碍。中南大学湘雅二医院主任医师吴仁容介绍,从玩游戏到沉迷到游戏障碍是一个逐步发展的过程,可以持续数年,这为游戏障碍的早期发现和早期干预提供了机会。
吴仁容指出,玩游戏不等同于沉迷游戏,更不等同于游戏障碍。游戏障碍指的是一种异常的行为模式,特点是对游戏失去控制力,以致其他活动都需让位于游戏。诊断的重点在于这种行为模式必须足够严重,导致其在个人、家庭、社交、教育或其他重要领域造成重大的损害,并通常明显持续了至少12个月。
据介绍,从玩游戏到游戏障碍是一个逐步发展的过程,开始是玩游戏,但学习并没有明显受到影响,随后开始失控,出现成绩的下降,进而是沉迷游戏,并严重影响睡眠和学习,最后才发展到典型的游戏障碍。这个过程可以持续数年,这就为游戏障碍的早期发现和早期干预提供了机会。一旦发现孩子出现游戏障碍,要去专业的医疗机构接受评估和治疗。
对于游戏成瘾的预防,吴仁容表示,可以从家庭、学校和社会多个层面入手。在家庭层面,可以营造良好的家庭氛围,降低孩子通过游戏寻求情感满足的需求。家长可以与孩子共同制定合理的游戏计划,培养现实生活中多元的兴趣爱好,减少对游戏的过度关注,降低成瘾的风险。
在学校层面,可以加强教育引导,开设课程或主题班会,向学生讲解游戏成瘾的危害、如何正确使用游戏和网络的知识,培养学生的自我管理能力和自律意识,组织开展丰富的课外活动。此外,还要关注学生心理,对于有游戏成瘾倾向的学生,要及时干预和辅导。
在社会层面,吴仁容呼吁相关部门加强对游戏市场的监管,网络游戏公司要切实担负起社会责任,树立为了青少年健康成长的工作视角。
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终于到了发手机的时刻! #新兵#日常 (吕腾 吴伟 滕帅 王旭亮 吴梓豪编辑:张力元 张佳欣编审:赵阳)
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